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×NG：キャッチボールは全力で同じボールを投げよう【そのコーチの教え、本当に正しいの？少年野球ワンランク上の選手になるための新常識52】

2025.02.03 10:04

全力投球を続けることで一番怖いのは、肩やヒジを故障する危険が増すこと。また、体の各所にムダな力が入りやすいので、狙った場所にコントロールすることも難しくなる。キャッチボールでは、コントロールのつく範囲で強いボールを投げることはあっても、全力投球は不要と考えよう。

それよりもむしろ、さまざまなバリエーションのボールを投げておくことを心掛けたい。

ノーバウンドで届く距離であれば、ライナーで投げる…

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