｢頭が悪い｣でも｢努力不足｣でもない…｢勉強しても成績が伸びない｣東大生が受験期にやった悪循環を断つ習慣

頭のいい人はどんな勉強をしているのか。現役東大生ライターの清野孝弥さんは「高校3年の時、睡眠を削って受験勉強の時間を増やせば増やすほど、テストの成績は下がっていた。その時、睡眠時間を削って勉強するのは間違いだと気づいた」という――。■夜中に勉強を続けるべきか、寝るべきか

今は23時59分。
明後日には、受験本番が控えている。
勉強しておきたい範囲は山ほど残っているけど、そろそろ就寝時間だ。
あと…