マットレス、イケアの安いやつでも「ダブル」にしたら快眠できた！一人でもダブルが正解だったんだ

roomie
2025.01.29 21:00
ひとり暮らしで当然のようにシングルベッドを使っていたのですが、なんとなく寝心地の悪い感覚が続いていました。 思い切ってマットレスを買い替えてみたり、枕を変えてみたり、湯たんぽで冷えないようにしてみたり……。 しかし試行錯誤してみても中途覚醒してしまい、悩んでいました。 なかなか改善しない睡眠の質を寝具メーカーで働く友人に相談してみたところ、意外な提案が。 悪くないかも……と納得して思い切って買い替…
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