もっと多くの人に知ってほしい…我が子に、絶対「させた方がいい経験」

2025.01.26 06:00
登山人口は年々増加の一途をたどり、いまや登山は老若男女を問わず楽しめる国民的スポーツになっています。いっぽう、登山人口の増加に比例して山岳事故も増えており、安全な登山技術の普及が喫緊の課題となっています。そこで、運動生理学の見地から、安全で楽しい登山について、おすすめのトピックをご紹介していきます。今回は、なぜ登山に運動性学が必要なのかを、登山に必要な2つのポイントからの説明します。…

あわせて読みたい

外で走ろうと思っている人は注意!寒い時期の運動で気をつけたいこと
朝時間.jp
全ての女子アスリート指導者に必要な知識が身に付く『第3回 1252公認 女子アスリートコンディショニングエキスパート検定』本日1月7日(火)に受検申込の受付を開始
PR TIMES
【KUROSHIRO × NOUSPROJECTS】 コラボレーションインテリア「CUSHIONED STOOL」誕生
PR TIMES Topics
運動が苦手な人のほうが筋トレに向いている!?【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
ラブすぽ
【JR/西鉄千早駅徒歩8分、専用駐車場完備】2025年2月!パーソナルジムinfield(インフィールド)千早店オープン!
PR TIMES
花畑や緑に囲まれる空間で、手ぶらで楽しめる「上質で特別なピクニック」
PR TIMES Topics
じつは、炭水化物と混ぜ合わせなければ「脂肪は燃えない」…! なんと、山頂ラーメンは「あなどれない山ごはん」だった
現代ビジネス
じつは、脚が「ガクガクになる」のには、理由があった…下山時に、やったほうが「絶対にラクになる」歩き方
現代ビジネス
ライフスタイルブランドOLSIAから限定色Romance colorが登場
PR TIMES Topics
【調査結果】小中学生ともに5教科で好きな教科は「社会」、苦手な教科は「算数・数学」
ラブすぽ
スポーツを頑張る部活生向けの就活イベント「体育会採用」の開催が決定!
ラブすぽ
サステナビリティ「BAKE SUSTAINABLE PROJECT」より「植物うまれのSOYタルト」発売開始
PR TIMES Topics
【東京都江東区】「チームラボプラネッツ」大規模拡張でチケット購入数増加&春限定の作品も登場!
STRAIGHT PRESS
【2025/2/24(月)】プンギ遠征報告会 未踏峰への挑戦と若き登山家たちの情熱 を開催!|finetrack BRAND STORE(ファイントラック)
ラブすぽ
【Minimal】金柑がつなげる、2つの全く異なる味わい。季節限定チョコレートパフェ
PR TIMES Topics
セックスする時に"愛よりも大切"な5つのこと
ヨガジャーナルオンライン
地域移行へ向かう「部活動」と、将来の「認知症」との関係【順天堂大の調査より】
ダイヤモンド・オンライン
ちちぶコーヒーを運営するMOJI Product!売上の一部を桜保全活動のため清雲寺へ寄付
PR TIMES Topics
チームラボプラネッツ(東京・豊洲)、大規模拡張から約1ヶ月間のチケット購入数が、前年比約130%に。来館者の滞在時間も増加。
ラブすぽ
【東大卒も早慶卒も無能?】知らぬ間に「学歴厨」になってしまった人の残念な末路
ダイヤモンド・オンライン