コスパよくてお腹いっぱいに！AYAさんの「厚揚げレシピ」

フーディストノート
2025.01.17 08:00
ボリューム満点でコスパよし！糖質を抑えられて、そのうえたんぱく質も摂れるといいことずくめの「厚揚げ」。今回は、ワンパターンになりがちな厚揚げレシピの素敵なアレンジを、スポーツフードアドバイザーの資格を持つAYAさんに教えていただきました。…
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