｢なりたい自分になる｣は無理､その必要もない…禅僧が"意識高い系"の生き方をやめたほうがいいと説くワケ

充実した人生を送るために必要なことは何か。禅僧の南直哉さんは「人生を棒に振るくらいの気持ちで生きれば、ちょうどいい。なりたい自分を目指しても、なりたい自分は見つからない」という――。※本稿は、南直哉『新版 禅僧が教える心がラクになる生き方』（アスコム）の一部を再編集したものです。

■「自分を大切にする」ことをやめる

人生相談に来られる方々とお話ししていると、ほとんどの方がある勘違いをしているこ…