頭・顔の緊張を緩める「ツボ押し筋膜リリース」で 簡単セルフケア

2024.12.25 00:01
新世代の鍼灸師に訊く 第13回(2)鍼灸院は「未病を予防する」ことから「病気を改善する」ことまで守備範囲が広く、身近な健康アドバイザーとしてもっと活用したい医療施設の一つです。前回の記事はこちら>>
スキマ時間でやってみよう! 簡単セルフケア
城内孝介先生(東洋医学研究センター 早稲田はりきゅう院)

東洋医学研究センター 早稲田はりきゅう院 院長 城内孝介(しろうち・こうすけ)先生 19…

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