現代人の「疲れた目」を漢方で改善する方法は？【生薬と漢方薬の事典】

目の疲れ目は、血を貯蔵する働きをしている肝と関係が深く、目を養っているのは血と考えられています。パソコンやスマートフォンの画面を凝視したり、強い光を見る機会の多い現代では目が酷使され、目を使うことによって血が消費されていき、目の疲れを起こします。また、目の休まる時間は眠っているときだけしかなく、睡眠不足も目の疲れを引き起こし、長引かせる要因です。体質からみる血虚による目の疲れ目の使いすぎが血の不足…