生理終了！と思ったら。更年期を終えた今、変化した「老い」との向き合い方と新しい楽しみ【経験談】

更年期というと、のぼせ・ほてり・頭痛・疲れやすさ・イライラ・憂鬱感など、さまざまな症状に悩まされることがあります。漫画家の安彦麻理絵さんは、特に精神的な不調がつらい症状だったそうです。『生理終了！と思ったら。　更年期メンタル、私なりの付き合い方 』（竹書房）には、更年期のしんどさと、色々と試してみた対処法の経験談が描かれています。後編では、更年期の不調がある中での家族とのコミュニケーションや、「老い」との向き合い方などを伺いました。