風邪予防にも◎簡単おいしい「れんこん作り置き」レシピ5つ

朝時間.jp
2024.12.04 17:00
シャキシャキとした食感が楽しい「れんこん」。ビタミンCや食物繊維が豊富で、風邪予防や腸活にも嬉しい効果が期待される優秀な食材です。今回は、そんなれんこんを使った簡単「作り置き」レシピを厳選！少ない材料で手早く作れて、忙しい朝やお弁当にもぴったりなおかずが勢揃いです。ぜひお試しください♪コク旨！「れんこんとこんにゃくの黒糖きんぴら」フライパンで炒めるだけ！「れんこんとこんにゃくの黒糖きんぴら」です。…
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