｢1年で偏差値40￫70｣を実現…発達障害の女性が"過集中"をコントロールするために愛用するアイテム

ADHDやASDといった発達特性を持つ人は、仕事をしていく上でさまざまな困難を抱えることがある。自身も発達特性を持ちつつナレーター、声優として活躍する中村郁さんは「いわゆる“普通の人”に無理になろうとしなくていい。私たちなりの特性がうまくハマる仕事を見つけることが大切だ」という――。※本稿は、中村郁著『発達障害・グレーゾーンかもしれない人の仕事術』（かんき出版）の一部を再編集したものです。

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