絶対に買ってはいけないプロテインパウダーは？6つの見分け方を米管理栄養士が解説

Women's Health
2024.12.01 11:42
今回は絶対に買ってはいけないプロテインパウダーの特徴についてご紹介。ワークアウト前の燃料補給や移動中のスナックにプロテインパウダーを使ってる人もいるのでは？　でも、それが良いか悪いかはパウダーの種類によるかも。だってヘルシーな飲み物と、恐ろしい添加物や人工甘味料がいっぱいのシェイクとでは、全然話が違うから。…
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