【旧友がSNSで私の悪口三昧】見なきゃいいのに、見てしまって自己嫌悪の日々…。どうしたらいい？

ガンバラナイクリエイター、おのすんと申します。 小さい頃から頑張りすぎて、なんのために頑張っているのかわからなくなり、ついに過労で倒れた経験から自分を大切にする「ガンバラナイ生き方」を発信しています。今回の相談者さんは「【旧友がSNSで私の悪口三昧】見なきゃいいのに、見てしまって自己嫌悪の日々…」というお悩みです。相談：【旧友がSNSで私の悪口三昧】見なきゃいいのに、見てしまって自己嫌悪の日々…（…