1日14品目の健康法を実践する、重松久惠さんの技あり冷蔵庫。

冷蔵庫をもっと活用すれば、毎日もきっと変わる。暮らし上手のリアルな使いこなし術を聞きました。 一日14品目の健康法を実践中！ 食材管理は備蓄型。 旅先で出合った味を再現するのに欠かせない、 各国の調味料が。「タイのシュリンプペースト『カピ』はご飯に混ぜて炒めるとおいしい」 「忙しい日々でも、健康的な食生活を送るため、冷蔵庫は相棒のような存在です」と語る、重松久惠さん。中には、「料理のベースとなるも…