ある食事法がストレスレベルを下げる? 研究で判明

2024.10.23 19:00
新たな研究で、地中海式ダイエットにストレスレベルを下げ、気分を改善する可能性があることが発見された。腸と脳の関係について、専門家が詳しく解説。…

あわせて読みたい

「アルツハイマー病発症」の原因が「腸」にもあるなんて…「短鎖脂肪酸」が「神経細胞」に与える「意外すぎる影響」
現代ビジネス
「腸内環境」が変わると「不安行動が増える」……にわかには信じがたい「驚愕の実験結果」を紹介する
現代ビジネス
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna
ストレス軽減と気分の改善に役立つ食事法?研究結果が示す〈地中海式ダイエット〉の可能性
ヨガジャーナルオンライン
腸内に潜む「隠れた臓器」…「腸」と「脳」をつなぐマイクロバイオータが「体」と「心」に及ぼす驚きの影響
現代ビジネス
「NARUTO&BORUTO 忍里×提灯イルミネーション2024 in淡路島」期間限定開催
PR TIMES Topics
「ビフィズス菌」で「認知機能」がアップし、「脳の萎縮」が抑制された…「腸内環境」と「認知症予防」の関係を示した「衝撃の研究結果」
現代ビジネス
「ある種の乳酸菌」は高血圧を改善できる…?!「あまりにも意外なマウス研究」から見えてきた「治療の可能性」
現代ビジネス
Hugh Morganよりクリスマス限定スイーツコレクション登場
PR TIMES Topics
「妊娠中」の「感染症」が次の世代に与える影響…マウス研究で示された「ウイルス感染」と「自閉スペクトラム症」との驚きの関連性
現代ビジネス
「マウス研究」から見えてきた「肥満」と「次の世代の自閉スペクトラム症」の関係性…そのあまりにも意外すぎる「突破口」
現代ビジネス
洋梨をたっぷり使用したラインアップを期間限定販売
PR TIMES Topics
「肥満の原因」は「遺伝」や「高脂肪食」だけではなかった!双子研究から見えてきた「太りやすくなる意外な食生活」
現代ビジネス
「カロリーゼロの甘味料は体に悪い?」…徹底的な検証実験で見えた、じつに「意外な真相」
現代ビジネス
【古市庵】人気のクリスマス商品登場
PR TIMES Topics
腸内で作られる「長寿物質」ポリアミン…?!認知症予防研究から見えてきた「驚きのメカニズム」
現代ビジネス
「よく噛まない人」を待ち受ける悲しい未来。「風邪をひきやすい」「すぐ疲れる」「頬がたるむ」腸の名医が教える(前編)【自律神経研究の第一人者・小林弘幸教授に聞いた】
OTONA SALONE
約36年ぶりの新商品!歳時菓子「おはぎ新嘗(にいなめ)」新発売
PR TIMES Topics
「腸内環境を悪化」させる原因「第1位」が判明!「治療薬のリスク」と「あまりにも簡単」な改善方法を公開!
現代ビジネス
“旅行”には心身の健康を保ち、老化を遅らせる効果があることが明らかに!【最新研究結果】
ヨガジャーナルオンライン
ハワイ発のコーヒーブランド「ホノルルコーヒー」の日本第1号店原宿にオープン
PR TIMES Topics