｢はぁ? 私のほうが大変よ｣｢いや､俺もけっこうやってる｣…家事の自分の貢献度を過大評価する夫婦の共通点

■パートナーに不満を感じたら、認知バイアスを疑ってみる

みなさんの家庭では、家事をどのように分担していますか。炊事や洗濯に買い物、掃除に育児、家計管理、二世帯住宅の場合は介護なども入ってくるかもしれません。こうした数多くの仕事を、夫婦でうまく分担していく必要があります。

私はカウンセラーとして夫婦間のカウンセリング（カップル・カウンセリング）を行っているのですが、「自分はかなり家事を負担してい…