多忙なのに病気と無縁！美容ライターが頼っている「カラダにいいもの」５選

美ST
2024.10.17 06:00
バランスの取れた食生活や良質な睡眠、適度な運動を心掛けていても忙しさでままならず、体のあちこちに不調や不具合を感じ始める美ST世代。でもこの先20年、30年経っても元気に人生を楽しんでいたい！と皆さん思ってますよね。今回は健康マスターに「カラダにいい」アイテムを紹介していただきました！…
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