「生きづらい世界をいい感じに泳ぐ」をテーマに日々奮闘中のライター・いしかわゆきさんの新刊『ADHD会社員、フリーランスになる。』10月16日発売！

清流出版株式会社
独立ステップ・人脈作り・営業・SNS活用法など、フリーランスを生き抜くコツも盛沢山！フリーランスのリアルを、お届けします！

清流出版株式会社は、『ADHD会社員、フリーランスになる。』（いしかわ ゆき著、Workship MAGAZINE監修）を 2024年10月16日に発売しました。

ADHDという特性を抱え、悩んできたいしかわさん。
「かなりのダメージと社会不適合感」を感じつつ働いていたいしかわさんが、フリーランスという働き方に出会い、「会社員だった頃よりずっとずっと生きやすい」と感じる今に至るまでのフリーランスライフを大公開！

本書は、Webメディア「Workship MAGAZINE」での連載「健康で文化的なADHDフリーランスのお仕事ハック」に大幅な加筆修正をし、書下ろしを加えたものです。
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「この本には、そんなわたしの社会不適合ヒストリーから、フリーランスになるまでにやってきたこと、そしてフリーランスになってから体感したフリーランスのリアルと、フリーランスを生き抜くためのコツを詰め込んでいます。

フリーランスのことは全然わからないけど、リアルを知ってみたい。
自分にフリーランスという働き方が合うかどうか確かめたい。
フリーランスになるために必要なことが知りたい。
ADHDの自分にとって、新しい選択肢がほしい。

そんな方はぜひ、次のページに進んでください。」（「はじめに」より）

イラスト・杉江慎介

イラスト・杉江慎介


【目次】
はじめに
第1章　ADHDはフリーランスに向いている!?
そもそもフリーランスとは何なのか？
フリーランスはADHDにこそ向いている!?
ダメな自分を変えなくてもいい？
知れば知るほど嫌になる。フリーランスのデメリット
フリーランスでしか叶えられないこと
COLUMN１　わたしがADHDを公表する理由

第2章　フリーランスになるための準備
ていうか、フリーランスで“何”するの？
自分が今持っている“スキル”を確認しよう！
お金をもらいながらスキルアップ。“会社”を賢く利用する
新卒でフリーランスになるってどうなの？
不安定にならないためのフリーランス独立3ステップ
COLUMN２　フリーランス初心者にやってほしいこと

第3章　ADHDフリーランスのお仕事獲得術
フリーランス、どうやって人脈を作る？
フリーランスの消耗しない仕事の探し方
フリーランスのSNS運用法
仕事を頼みたい！と思われるポートフォリオとは？
どうやって営業していく？
単価アップのタイミングは？
おかわりをもらえたら“いい仕事”をした証
COLUMN３　フリーランスに必要な「EQの高さ」とは

第4章　ADHDフリーランスのお仕事管理術
フリーランスは自己管理できないと終わる
就業規則（マイルール）を作ろう
フリーランス、1日のスケジュールは？
ADHDに絶対に向いていない働き方と対処法
フリーランスが最低限やるべきお金のこと
COLUMN４「ローコスト・ローインカム思考」でヘルシーに働く

第5章　フリーランスに疲れたときは？
ADHDフリーランス、自己肯定感を上げるには？
フリーランスで心が疲れたらやること
相談相手やメンターを作ろう
COLUMN５ライスワークとライフワーク

第6章　将来に繋がる仕事をするために
フリーランス中級者以上がやるべきこと
フリーランスのゆるゆるスキルアップ術
稼げるフリーランスになるには？
フリーランスになった「目的」を見失わない
定期的に理想を描いて、行動指針を決めていこう
フリーランスに欠かせない「振り返り」
COLUMN６「やりたいこと」はなくていい

おわりに

【著者略歴】いしかわ ゆき
ライター。早稲田大学文化構想学部文芸・ジャーナリズム論系卒。Webメディア「新R25」編集部を経て2019年にライターとして独立。ADHDとHSPを抱えながら、生きづらい世界をいい感じに泳ぐために発信を続ける。著書に『書く習慣』『聞く習慣』（以上、クロスメディア・パブリッシング）、『ポンコツなわたしで、生きていく。』（技術評論社）など。<br>「書く＋a」のスキルを学ぶスクール「Marble」とnoteメンバーシップ「ポンコツ同盟」を運営中。
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【監修】Workship MAGAZINE（ワークシップ マガジン）
2017年5月にスタートした、日本最大級のフリーランス・副業者向けWebメディア。エンジニア、デザイナー、ディレクター、マーケター、ライターなど、デジタル系専門職のフリーランスや副業をしている人にとって役立ち、刺激になる情報を発信している。働き方、ライフスタイル、案件獲得、税金、資産形成、法律、便利ツール、スクールなど、キャリアを拡げるうえで知っておくべき情報も紹介。
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【書籍概要】
書名：ADHD会社員、フリーランスになる。
著者：いしかわ ゆき　監修：Workship MAGAZINE
出版年月日：2024/10/16
判型・ページ数：四六判並製・224頁
定価：1650円（税込）

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