東大生も実践！たった一つの習慣で成績が劇的に変わる「振り返りノート」の驚きの効果とは？

なぜ、勉強しても成績が上がらないのか？「毎日コツコツ勉強しているのに、成績が伸び悩んでいる…」実は、ただ闇雲に勉強するだけでは、成績向上は難しいのです。偏差値35から見事東大に合格した西岡壱誠さんによると、勉強したあとに1日の学習内容を「振り返る」ことで、改善点を見つけ、効率的に勉強をすることができるようになるのだそう。そこで今回は、西岡さんの著書『東大モチベーション　勉強のやる気がすぐ起きて→ず…