口元老化を防ぐ「歯みがき」のコツ。ゴシゴシみがきは汚れが落ちず逆効果に

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2024.10.11 14:10
歯と歯茎の健康をキープするには、毎日の「歯みがき習慣」を見直すことが大事です。そこで、1日じゅう菌の増殖を防げる「口腔ケア」を、歯科医の照山裕子先生が教えてくれました。忙しいときに続けられる習慣も紹介します。…
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