｢すぐにサボる人｣じつは意志が弱いわけではない

「やってやるぞ！」と気合を入れても、全然長続きしない。テスト期間のときに限って、なぜか部屋の片づけをしてしまう。そんな経験は誰しも持っているでしょう。やる気を出すべきシーンであればあるほど、逆にやる気がわいてこないなんてこともありますね。

ですが、脳内科医で医学博士の加藤俊徳氏によれば、「『やる気が出ない』はなくすことができる」そうです。

本稿では、加藤氏の著書『結局、集中力が9割　脳のプロが…