有村藍里「なんだか身体が重くて、憂鬱な気分に…」そんな時、ようやく見つけた自分なりの“機嫌の取り方”

こんにちは、有村藍里です。暑すぎる夏もやっと落ち着いてきて、少し涼しい日も増えてきました。私の大好きな秋が近づいてきている感じがして嬉しいです。しかし、この季節ってなんだかズーンと身体が重くて、憂鬱な気分になることがあります。この憂鬱さはなかなか手ごわいこの不調は、年齢を重ねたからなのかと思っていたけれど、単純に季節の変わり目で天気が不安定だったり、低気圧な日が多かったりするからかも！と思うように…