たった30秒でコミュ力急上昇…齋藤孝さん実践｢話術に自信がない人ほど効果を実感できる秘密の特訓｣

コミュニケーション力の悩みは、どうすれば払拭できるか。教育学者の齋藤孝さんは「最近は『コミュ障』という言葉が使われるようになったが、自身がコミュ障だという人もそこまで悲観する必要はない。『長く話さないようにする』『聞き役にまわる』の2つのポイントをおさえれば気にならなくなる」という――。※本稿は、齋藤孝『自分を動かす魔法』（三笠書房）の一部を再編集したものです。

■「コミュ力」至上主義に振り回さ…