【実話マンガ】49才で13Kg 痩せるのに役立った「定番果物」とは【アラフィフ脱デブ日記】#10

OTONA SALONE
2024.09.24 19:01
マンガ家の石川きよにゃ（49歳）さんは、運動不足の生活を続けていたところ、体重が69kgまで増加！服を買いに出かけたショップで赤っ恥をかいた経験から、ダイエットを決意しました。運動はどうしたの？食事は？途中で挫折は？ 涙…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

彼と出会ったのは、私が48歳のとき。ここから恋が始まるとは思ってなかったけど…　実話マンガ・オトナ婚リバイバル#158
OTONA SALONE
一緒に暮らし始めた二人が「気をつけていること」って？　実話マンガ・オトナ婚リバイバル#156
OTONA SALONE
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
https://manga-art.jp/pages/museum　　　　　　　　　　　閲覧自由！マンガ黄金時代の原画を集めたデジタル美術館「マンガ・アート・ミュージアム」が10月2日に誕生
PR TIMES
小説家・深緑野分さんの「いま人に薦めたい愛読マンガ」5冊「1巻ながら作者の最高傑作となる予感」
CREA
mitera organicsシリーズ第三弾フェミニンオイル「mitera organics feminine oil」誕生
PR TIMES Topics
【実話マンガ】49才、69kg。我慢が苦手なのに13kg痩せた私が捨てたもの【アラフィフ脱デブ日記】#7
OTONA SALONE
49才69kg。憧れの50㎏台まで痩せた私を襲った恐怖とは【アラフィフ脱デブ日記】#13
OTONA SALONE
「NARUTO＆BORUTO 忍里×提灯イルミネーション2024 in淡路島」期間限定開催
PR TIMES Topics
「CREA夜ふかしマンガ大賞2024」発表！ 第１位は谷口菜津子『じゃあ、あんたが作ってみろよ』が受賞
PR TIMES
少女マンガ研究家・和久井香菜子さんの「いま人に薦めたい愛読マンガ」4冊「大人買いして、何十回読み直したか」
CREA
老舗洋傘メーカー「2024クリスマスフェア」開催
PR TIMES Topics
「実は私…」彼女が隠していた秘密を打ち明けると、彼の反応は…　実話マンガ・オトナ婚リバイバル#154
OTONA SALONE
「夜ふかしマンガ大賞2024」第1位！ 谷口菜津子「感想はマンガを描く 原動力。SNSもかなり読んじゃいます」
CREA
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！ 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
ebookjapan書店員・信太祐介さんの「いま人に薦めたい愛読マンガ」6冊「宿命に向き合い、乗り越えていく」
CREA
困る！ホットフラッシュ、よりによってこんなときに？ マンガ100人の更年期#16
OTONA SALONE
立体で並べて楽しむことができる「小さな森のクッキー缶」発売
PR TIMES Topics
マンガ「50代はじめました」第3話：アラフィフに優しい趣味を発見！初めての山歩きへ
ESSEonline
やだコレ更年期？って思ったら、まず「すべきこと」って… マンガ100人の更年期#14
OTONA SALONE
動物病院からも信頼のペットシャンプーが動物病院3院で展示開始
PR TIMES Topics