【保存版】普段使うもので災害に備える方法とは？ プロが教える“常備したい防災グッズ＆食品”

●使いながら災害に備えるローリングストックが注目されています。そこで、災害時に役立つ「普段使いのストックしておくべきもの」を料理研究家で防災士の資格を持つ島本美由紀さんに伺いました。 　大型台風などの自然災害に見舞われることが多くなっている昨今、防災の日もあったことから防災意識も高まっています。 　これまで何もしていなかったという人がまず手軽に始められることとは？ 　今すぐにできる初めの一歩…