コーヒーと相性抜群！簡単「甘い朝ごはん」レシピ3選

朝時間.jp
2024.09.21 04:00
なんとなく疲れがとれず、体も頭がシャキッとしない朝。いつものトーストやおにぎりを、コーヒーとよく合う「甘い朝ごはん」に変えて、脳にエネルギーをチャージしませんか？適度に糖分には、疲労回復をはやめたり、脳の集中力を高めたり、ストレスを和らげたりする効果があるといわれます。お鍋で作れるケーキやバター不使用のビスケット、ホットケーキミックスで作れるドーナツなどの簡単なスイーツなら、忙しい朝、お菓子づくり…
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