死亡リスクが下がるってホント？！少しの飲酒が血管にいい影響を与える理由とは？【図解 血管・血液の話】

少しの飲酒は血管にいい影響が【図解 血管・血液の話】まったくお酒を飲まない人より少量飲む人のほうが、死亡リスクが下がることがわかっています。その理由の１つは、アルコールに血管を拡張させる働きがあることです。ちょうどお風呂に入ったときのように新陳代謝がよくなります。とはいっても、その効果があるのはアルコール摂取量が１日20gまで。その量を超えると死亡リスクはぐんぐん上昇します。つまり飲酒は、節度を守…