「上司が不機嫌なのは私のせい？」つい自分を責めてしまう人が「心をザワつかせない」ですむ方法

現代ビジネス
2024.08.26 05:00
「上司が不機嫌なのは自分のせい？」。心当たりがないのに、そう感じてしまうことはないだろうか？　公認心理師の片田智也氏が、「自己関連づけ」グセをやめて、他人の気分に振り回されないコツをアドバイスする。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

7000人診察して見えた、上司と部下の関係がこじれてしまう「職場をブチ壊す人の実態」
現代ビジネス
「腐る職場」のヤバい実態…「ボーナスカット」を脅し文句にする上司が組織を悪化させる
現代ビジネス
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
「根性論バリバリの上司」から無理なノルマを押しつけられたときの「たったひとつの対策」
現代ビジネス
年上の女性上司に振り回されて…「意地でも転職しない」と誓った30代女性の苦悩【前編】 - 文・並木まき | ananweb - マガジンハウス
anan web
mitera organicsシリーズ第三弾フェミニンオイル「mitera organics feminine oil」誕生
PR TIMES Topics
上司と2人でいるのがしんどい…「いったい何を話せばいいのか？」という気まずさを軽くするコツ
現代ビジネス
メンタルは弱いままで大丈夫！『弱メンタルでも職場でうまいことやる方法を教えてください！』8月26日発売
PR TIMES
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！ 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
自分は絶対悪くない…「仕事ができないのは上司のせい」と言う「責任転嫁の達人」の実態
現代ビジネス
「仕事遅いですよね」「それで管理職がつとまるなんて」…反抗的なモンスター部下の「上司いじめ」に負けない方法
現代ビジネス
もちぷる新食感の新商品『スティックわらびもち』発売
PR TIMES Topics
「こんな仕事、僕の能力の無駄遣いです」…上司から指示を断る新入社員の「頭の中」
現代ビジネス
【毎日書評】「仕事が怖い」メンタルが追い詰められたとき不安を解き放つ2つのことば
lifehacker
山形県初のプリン専門店「山形プリン」開業6周年を記念した特別ギフトセット数量限定販売
PR TIMES Topics
7000人診察してわかった、「働かないおじさん」より悪影響かもしれない「上司の正体」
現代ビジネス
部下上司の難しい人間関係…「部下に責任転嫁にする上司」「注意されると言い訳する部下」が職場を壊す
現代ビジネス
動物病院からも信頼のペットシャンプーが動物病院3院で展示開始
PR TIMES Topics
7000人診察して見えた、「根性論を持ち込む上司」がいまだに存在する「単純な理由」
現代ビジネス
気難しい上司から「イエス」を引き出す、デキる人の「ズルい裏技」とは - デキる上司のズルい一言
ダイヤモンド・オンライン