動画の倍速視聴は危険？「脳にとってかなりの負荷」精神科医が警鐘を鳴らすワケ - ニュースな本

ダイヤモンド・オンライン
2024.08.23 08:30
精神科医の伊藤拓氏は、タイムパフォーマンス（タイパ）重視の動画視聴は危険であると説く。情報のスピードに処理が追いつかなくなった脳は、いわばサーバーダウン寸前の状態であり、抑うつ状態を引き起こしかねないというのだ。のべ10万人以上を診てきた精神科医が、情報過多の現代に警鐘を鳴らす。※本稿は、伊藤拓氏『精神科医だけが知っているネガティブ感情の整理術』（ハーパーコリンズ・ジャパン）の一部を抜粋・編集した…
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