【うらやましい…】他人の幸せそうなSNSを見て「モヤっ」とする感情への対処法【書籍オンライン編集部セレクション】 - 幸せな自信の育て方

なぜ、いつも不安なんだろう？ なぜ、人と比べてしまうんだろう？
SNSをひらけば、だれかの幸せそうなようすが映し出される。それに比べて、自分はなんてちっぽけな存在なんだろうと落ち込む。
現代は、こうしたワナにあふれている。それらにとらわれず、世の中のさまざまなしがらみから抜け出して「幸せな人生」を歩むために必要なものはなんだろう？
それは、「自信」だ。『幸せな自信の育て方　フランスの高校生が熱狂す…