ブロッコリーをおいしく「レンチン」する方法。茹でるよりも栄養が取れるって本当？

彩りがよく、お弁当や普段の食事の副菜としても便利に使えるブロッコリー。基本は茹でてから使う食材ですが、いちいち鍋にお湯を沸かすのは面倒くさい…という人もいるのでは？そこで今回は、ブロッコリーを電子レンジでおいしく調理する方法をご紹介します。…