寿木けいさんが推薦する「読んでおくべき名著3選」 | 8月の本棚｜プレミアム会員なら毎月3冊が無料で読める

COURRiER Japon
2024.08.07 05:30
プレミアム会員は3冊が無料で読める「今月の本棚」。8月の推薦人はエッセイスト、料理家の寿木けいさん。寿木さんがオススメするのはこの3冊です。


『食べる時間でこんなに変わる　時間栄養学入門』

柴田重信



寿木けいさんの推薦文

暑い日が続き、早めの夕飯のあと涼しくなってから犬の散歩に出る日々が続いた。するとどうだろう、ウエスト周りのもたつきが軽くなっている。私たちは体が喜ぶことを本能的には…
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