「週3時間」にスクリーンタイムを減らすと子どもの行動とメンタル面が2週間で大幅改善【最新研究】

現代の子どもたちは、タブレット、ゲーム、PC、スマホなどデジタル画面に向かう時間が増え続けている。実際、猛暑で外に遊びに行けず、夏休みも家の中で過ごす子どもたちが多いのが現状である。そんな中、驚くべき最新研究結果が明らかになった。スクリーンタイムを劇的に減らすことで、子どもの行動とメンタルヘルスが大幅に改善するというのである。