美しい花の写真を見ることで脳が活性！ まちがいさがしで脳に刺激！ 楽しみながらダブルで脳トレできる医師監修の脳活本

株式会社主婦の友社
脳トレに！ プレゼントに！ お見舞いに！ いろいろ使える「美しいまちがいさがし」ブック

株式会社主婦の友社は『脳の筋トレ！ 花のまちがいさがし』（

）を、2024年７月24日(水)に発売いたしました。

脳をバランスよく活性化するまちがいさがし
以前は子どものものと思われがちだった「まちがいさがし」ですが、「脳活（脳の活性化）」に向いているとして改めて注目を浴びています。まちがいさがしが脳活に効く理由をご存じですか？　それはズバリ、「脳のさまざまな領域をまんべんなく使い、脳全体をバランスよく活性化させることができるから」です。

では１つ、ためしにやってみましょうか。下の花の画像で、５つの違いを見つけられますか？（答えはこの記事の最後にあります。）

５つのちがいは見つかりましたか？
まちがいさがしトライしている間、知らず知らずのうちに脳は活性化しています。

脳は上図のように大きく４つの領域（前頭葉・頭頂葉・側頭葉・後頭葉）に分かれ、それぞれ異なる役割を果たしています。まちがいさがしの写真を眺めたとき、まず最初に後頭葉で視覚情報が認知されます。続いて今度は頭頂葉で、何が・どこにあり・どんな形・どんな色をしているかなどが分析されます。その情報はすぐに側頭葉に記憶され、最後に前頭葉が、記憶と記憶を照合させながらまちがいを見つけ出す……このようにまちがいさがしをするとき、脳は各領域が連携し合い、活発に働きます。

「６つの脳力」も強化される
さらに、まちがいさがしは、脳の４つの領域をくまなく使うなかで、記憶力をはじめとする６つの「脳力」を強化します。それは１.空間認知力、２.記憶力、３.想起力、４.注意力、５.判断力、６.集中力です。

まず脳は、正誤２つ並んだ画像を視覚情報として捉え、全体から細部までを一時的に記憶します。このプロセスで鍛えられるのは「空間認知力」と「記憶力」です。次に、直前の記憶を思い起こし、その情報といま実際に見ている画像との間にまちがい（相違点）がないかに意識が向けられます。ここで必要になるのは「想起力」と「注意力」です。最後に、まちがいが本当にまちがいかどうかを考えるときに必要なのが「判断力」。こうした一連の働きをスムーズにくり返すためには「集中力」も欠かせません。このようにまちがいさがしの最中、脳は６つの力をバランスよく駆使しています。

また、美しいものを「美しい」と感じたり、やる気や意欲を起こすのは、脳の前頭葉の働きによるものという研究結果もあります。絵画や音楽などに美的なものを感じたときに、人の前頭葉では血流量がぐっと増え、脳が活性化したという実験データが得られています。
美しい写真を見ながらまちがいさがしにトライできる本書は、ダブルで脳トレできる効果的なツールになります。監修は、脳トレ本の第一人者・古賀良彦先生（精神科医・杏林大学名誉教授）。

脳活用にはもちろん、シニアの方へのプレゼントとして、また、生花の代わりとしてお見舞いにもぴったりな一冊。老若男女楽しめるので、孫や子どもと競争しても盛り上がります。
手軽にワクワクできて、美しい写真を楽しみ、トライしたあとには小さな幸せ（達成感）が持てる……そんな「あたたかみのある脳活」を、ぜひ本書で楽しんでみてください。

●まちがいさがし見本の解答（赤丸の５つがまちがいの箇所）

監修者

古賀 良彦（こが よしひこ）
医学博士。精神科医。杏林大学名誉教授。慶応義塾大学医学部卒業。日本催眠学会名誉理事長、日本臨床神経生理学会認定医・名誉会員。監修書に『脳の筋トレ！思い出しおりがみ』『活発脳をつくる60歳からのおりがみ』（いずれも主婦の友社）、『毎日脳活スペシャル　ねこのまちがいさがし』（文響社）など多数。

書誌情報

タイトル：脳の筋トレ！ 花のまちがいさがし
監修者：古賀良彦
定価：1595円（税込）
発売日：2024年7月24日（水）
判型・ページ数：A4判・80ページ
ISBN：978-4-07- 459603-4
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※電子書籍も同時発売

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