ほどよい負荷でストレッチが捗る！ 姿勢サポートにも使えるゴムバンドが手軽で便利でした

ギズモード
2024.07.22 15:55
こちらは「かいサポ（お買い物のサポートチーム）」が編集・執筆した記事です。
仕事中のリフレッシュにも良きでした！
PC作業や勉強が長時間続くと身体が凝り固ますよね。それが日常になると姿勢悪化など影響も出る場合もあるので、適度な運動やストレッチも習慣化していきたいところ。
そこで今回は、お手軽トレ…
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