ベーグルは太る？　ヘルシーに賢く食べるポイント

Women's Health
2024.07.20 11:00
週末の朝に、外はカリッと、中はモッチモチの温かいベーグルにかぶりつく瞬間はたまらなく幸せだ。だがそんなベーグルにも難点がある。ベーグルは食べた後に襲われる眠気や気だるさにつながることで有名で、健康によくないという悪評までつきまとっている。でも、本当にそんなに悪いのかな？　イギリス版ウィメンズへルスから詳しくみていこう。…
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