Apple Watchで運動効率アップ！ 筋トレとランニングを充実させる設定と管理法

lifehacker
2024.07.01 21:00
運動管理で便利なApple Watch。この時期、運動をはじめようと思っている人も多いのでは？ランニング、サイクリング、ヨガなどのトレーニングや筋トレに対応し、心拍数や消費カロリーのリアルタイム計測が可能。さらに、仕事でもタスク管理や通知の受け取りができるので、運動以外でも使えて便利です。この記事で…
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