スマホ通知の"ダイエット"する人としない人

東洋経済オンライン
2024.06.27 12:30
家族や知人とのやりとりに使っているLINEや、仕事で使っているGmailのみならずSNS、ゲーム、クーポンなどさまざまアプリから1日中、通知が届き続け、「何かに集中すること」がなくなってしまったように感じていないでしょうか？

フロリダ州立大学の研究者らが2015年に発表した研究によると、スマートフォンのテキスト通知を受けるだけでメッセージに返信しなくても作業に対する注意力が大きく損なわれるとされ…
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