100本を超える映画に出演｜名優ウィレム・デフォー（68歳）が長年アシュタンガヨガを実践するワケ

ハリウッド俳優ウィレム・デフォーは、その豊かなキャリアの中で100本以上の映画に出演し、その圧倒的な演技力で多くの人々を魅了してきた。彼の成功の裏には、40年以上にわたるヨガの実践があることをご存知だろうか？驚くべきことに、彼はジムにはあまり関心がなく、むしろヨガと瞑想を好み、毎日1時間半をヨガに費やしている。