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ちゃんと言葉にして自分をほめよう！「ホメ療法」を実践すると考え方にも変化が起きはじめ…？／うつ逃げ～うつになったので全力で逃げてみた話～(第10回)

2024.06.07 21:00

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新卒で希望の会社に就職するも、上司からの理不尽な教育を受け、適応障害によるうつでの休職経験があるイラストレーターのなおにゃんさん。休職するも「休み方」がわからず不安と焦りですぐに…

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