あなたに足りていない感覚は？ ストレスや不安を乗り越えるための“首尾一貫感覚”とは | ananweb - マガジンハウス

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2024.05.30 19:00
落ち込んだり、イライラしたりすると、ストレスフルになり、自己肯定感が下がる。そんな時に役立つのが“首尾一貫感覚”。…
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