“梅雨だる”の原因は？今からできる不調改善習慣3選

梅雨は長く続く雨や冷房により、からだを冷やしやすい時期。「梅雨になると体調の悪い日が増える」というお悩みは、梅雨冷えが関係しているかもしれません。今回は、梅雨冷えが引き起こす不調や対策方法を、あんしん漢方ライター・医薬品…