膝のけがでお悩みのランナー必読!プロランニングコーチが教える「膝が痛くなりにくい走り方」

2024.05.09 19:00
ランナーにとって最も多いけがの悩みである“膝痛”。Runtrip Magazineではこれまでも膝痛の予防に関して紹介してきましたが、こちらの記事では膝が痛くならない走り方にフォーカスして方法をお伝えします。 初心者ラン…

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