幅広い選択肢が魅力。編集部おすすめのオンライン講座を紹介。

クロワッサンオンライン
2024.05.05 19:35
スキルアップしたい、新たな趣味を見つけたい、そんなときに手軽に学べるのがオンライン。 ［エクササイズ］ 自分の体力や好みに合わせ、マイペースでできるから習慣化しやすい。ジムより安く取り組めるのも魅力。 アプロオンライン 日替わりのメニューを毎日ライブ配信。 簡単に手に入るテニスボールを使い、足裏や胸、肩などに当てて転がし、全身のコリや歪みを改善する筋膜リリースのレッスン。 平日8時と21時、土日祝…
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