宮田愛萌さんが実践！　休むことをうしろめたく思わなくてよくなる「秘策」とは――？

「休日、何もしていないのに気づけば夕方になっている」「全然休めた気がしないまま、月曜の朝を迎えてしまう」そんなワークライフ“アン”バランスなあなたに贈る、「休み方」の処方箋的エッセイ・アンソロジー『休むヒント。』が好評発売中！　その中から、宮田愛萌さんの一篇を特別に大公開！　休むことに罪悪感を覚えていた宮田さんが気付いた、うしろめたさをなくすための「秘策」とは――？…