54歳おひとりさまの「リアルな夕食」の工夫。レンチンですぐ食べられる“自家製冷食”を常備

2024.05.03 20:00
忙しい日は、帰宅してから料理するのもひと苦労。できるだけ手軽においしいものを食べたいですよね。ここでは、団地で自分らしくひとり暮らしをしている54歳のきんのさんが実践している「夕飯をラクにするための工夫」と「冷凍庫に常備しているもの」をご紹介します。…

あわせて読みたい

多少の好き嫌いはあっても良いが偏食にならないよう工夫できる事とは?【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
ラブすぽ
「現状維持もダイエット」代謝が落ちやすい40代、太らないために続けたい習慣。料理家・しらいのりこさんの、太らない暮らしの工夫
天然生活web
キッチンまわりで活躍!通気性の良い メッシュバッグ登場
PR TIMES Topics
お金をかけず「脱・生活感」。すっきり見えする部屋づくりの工夫3つ
ESSEonline
【71歳ひとり暮らし】「暇な時」に試してみてほしい1つのこと - 71歳、団地住まい 毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし」
ダイヤモンド・オンライン
抹茶三昧の和菓子「水まる餅 hey!抹茶」新発売
PR TIMES Topics
54歳おひとりさまの「リアルな朝ごはん」。“出すだけ副菜ボックス”を準備、毎日同じでもいい
ESSEonline
54歳おひとりさまが「50代でやってよかったこと」。おかげで収入の不安や暮らしの変化に対応できた
ESSEonline
穀物粉と塩のみで作られたクラッカーブレッド3種新登場
PR TIMES Topics
50代おひとりさま、「食器洗い」をラクにするコツ5つ。節約にもなるすすぎ方とは
ESSEonline
74歳・節約家の「リアルな夕食」。早めの時間に、軽めにすませるのがモットー
ESSEonline
【エチュード】韓国美容系動画クリエイター「チョ・ヒョジン」との第三弾コラボアイテム登場
PR TIMES Topics
肉と納豆とキムチ常備! 空腹よりめんどいが勝つ「ズボラダイエット」の極意
コクハク
【実働3分】ダイエット中にぴったり! レンチンでできる「ピリッとやみつきキャベペペ」/実働5分以内でできる!野菜1つの神副菜(1)
レタスクラブ
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna
74歳、高齢者向けの3DK団地で「1日1000円」のひとり暮らし。小笠原洋子さんが考える“おひとりさまの人づきあい”
天然生活web
40代、親子ふたり暮らしの「食事の工夫」。ゆでる、蒸す、漬けるの“シンプル調理”で十分
ESSEonline
小さな工夫を大事にしたい。台所を整えたくなる本、オススメ2冊
朝時間.jp
50代ひとり暮らしの「リアルな朝食」。15年同じメニューを食べていて気がついたメリット
ESSEonline