強度近視は眼病リスクが増加！ 特に40代前に気をつけたい「近視の進行」を遅らせる４つの日常習慣

強度近視は眼病リスクが数倍に昨今では、中学生の約６割が裸眼視力1.０以下といわれており、中高生が強度近視になる割合が過去最悪に。「目の健康を守るひとつ目のポイントは、若い頃は近視の進行をできるだけ抑えるように心がけることです。成長が止まる大人になると眼軸（眼球の長さ）が伸びることもなくなり、度数が変わらなくなります。しかし、最近の研究では子どもの頃に強度近視まで進行すると、20代30代になってから…