いきなりジョギングちょっと待ったぁー！まずは走れる足をつくろう【10秒筋膜ほぐしマンガ #39】

暮らしニスタ
2024.05.02 20:00
いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー。ガチガチの肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、筋膜を効率的にほぐすことで解消します！すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人に捧ぐ！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

何かがドロッと出てきた！？まさかの急展開にドキドキが止まらない…！〈マンガ・40歳、4人目妊娠しました〉
暮らしニスタ
つらすぎる…歩くだけで生まれちゃいそう！おなかの赤ちゃんが「大きめ」の原因とは〈マンガ・40歳、4人目妊娠しました〉
暮らしニスタ
薬味をちょいと作れる薬味おろし発売
PR TIMES Topics
ネオ直子が帰ってきた！もう私は1人で大丈夫？！【マンガで卒デブ40キロやせ#50】
暮らしニスタ
え！ダイエットしていた私がアドバイスをすることに？！【マンガで卒デブ40キロやせ#49】
暮らしニスタ
期間限定キャンペーン！　カンデオホテルズが誇る「スカイスパ」をお得に楽しもう
antenna
腕や指を酷使しているアナタ！巻き腕になってない！？【10秒筋膜ほぐしマンガ #34】
暮らしニスタ
ミー子が勝てないもの【てらねこミー子の日常】
暮らしニスタ
Maison KOSÉ銀座にてワークショップ「なつやすみメゾンラボ」を開催！
PR TIMES Topics
てらねこたるもの【てらねこミー子の日常】
暮らしニスタ
【妄想 離婚メシ】夫「GWは家でゲームするから」だと～！？母子で出かけた動物園でひらめいた嫌がらせメシとは？
暮らしニスタ
【koe donuts】地球に優しいプラントベース生地を使用したドーナツ誕生！
PR TIMES Topics
赤ちゃんとの初対面。デレデレの兄たちとは対照的に姉の反応は意外なもので…？〈マンガ・40歳、4人目妊娠しました〉
暮らしニスタ
チャンスは多くて9回。39歳の妊活は不安要素いっぱいで始まった〈マンガ・4人目が欲しい〉
暮らしニスタ
映画館専用ポップコーン「シネマイクポップコーン」×カルビー「サッポロポテト バーベＱあじ」コラボ
PR TIMES Topics
どう答えるのが正解？ママ友からの質問に大焦り→華麗なるオタバレ回避に大拍手！！
暮らしニスタ
妊娠8ヶ月でまさかのトラブル発生！無痛分娩で産む気満々だったのに…！〈マンガ・40歳、4人目妊娠しました〉
暮らしニスタ
藤井聡太が5度目の防衛に挑む「王位戦」を間近で楽しむツアー開催！
antenna
「逆子」と「妊娠糖尿病」のダブルパンチ！高齢出産はそう易々といきません〈マンガ・40歳、4人目妊娠しました〉
暮らしニスタ
なんで！？早く産みたいのに…！まさかの分娩停止にショック！〈マンガ・40歳、4人目妊娠しました〉
暮らしニスタ