子育てをがんばりすぎて「心と体が疲弊してしまう親」の特徴

saitaPULS
2024.05.02 06:15
心理カウンセラーのyoshikoです。子どものためについついがんばりすぎてしまっていませんか？　エネルギーを子どもに使いすぎてしまうと、親の心と体は疲労でいっぱいです。今回は人一倍がんばっている親の特徴をまとめました。自身を振り返りながら手の抜き方や休み方を一緒に考えてみましょう。がんばりすぎている親に共通する5つの特徴周りから「がんばりすぎじゃない？」「ちゃんと休んでる？」など心配された経験はあ…
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