【公認心理師が徹底的に解説】つらい過去は「1点をボーッと見る」だけで克服できる！

トラウマ（心の傷）を簡単に、かつ驚くほどすみやかに克服できる画期的な方法があるとしたら、試してみたいと思いませんか？　「ブレインスポッティング（BSP）」は、ある特定の一点（スポット）を、何分間かボーッと見続けだけでトラウマの苦痛を解消できる、画期的なメンタル・ケアの手法です。なぜ「見る」だけでトラウマから解放されるのか、その秘密を著者の『一点をボーッと見るだけ！　脳からトラウマを消す技術』（講談…